這幾天都晴朗如春, 趁著積雪剛剛溶化, 到前院整理被積雪壓倒的花木.
剛好鄰居出門散步, 於是過來聊了幾分鐘.
談到了他們的大兒子, 快三十歲了還沒結婚; 也很羨慕我們可愛的孫子孫女.
我說: 「你們還年輕, 說快就會很快的. 」
「看起來，我們的年齡幾乎趕上你們了！」他說：「還是不談年齡吧；快樂就是福氣。」說完，就走向運動場散步去了。
「對呀，快樂就是福氣。」我喃喃自語了好幾次。
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下午上網，打開電子郵件，第一封來自老同事的email，剛好就是一篇談到「怎樣永保快樂」的短文, 而且第一條就是讓我們忘記年齡、體重、身高等.
雖然共有十條, 但是我最喜歡的卻是其中的六條. 特別跟格友們分享.
它的標題是：怎樣永保快樂 How to Stay Happy Always
1. Throw out nonessential numbers. 丟掉不重要的數字，包括年齡，體重及身高；讓醫生去擔心。當然還有別的數字, 如金錢的多寡, 股票債券的盈虧, 子女的成績......
2. Keep only cheerful friends...只跟快樂的朋友交往；牢騷滿腹的人會讓你垂頭喪氣。如果你是牢騷滿腹的人，千萬記住要改掉。尤其, 盡量少接近凡事責怪別人的人們.
3. Keep learning. 保持學習。無論你年齡大小，不管是甚麼，要盡量去學，如電腦、藝術、園藝…….等; 千萬不要讓腦子閒着, 否則就會老人痴呆.
4. Laugh often, long and loud. 多笑、常笑、大笑，哪怕笑到氣喘吁吁。如果有朋友能讓人開懷大笑，就多跟他們在一起。 笑, 真的還能治病呢.
5. Cherish your health. 珍惜你的健康。好的健康，就要維持下去；健康不穩定，要去改善；如果自己沒辦法改善，趕快去找醫生。同樣, 雖然不要無病呻吟, 但也千萬不要帶病硬撐.
6. Tell the people you love that you love them, at every opportunity. 只要有機會，就要告訴你喜愛的人們，你愛他們。可是, 偏偏有不少人, 都會把愛放在心底; 真的要改才對.
（摘自好友Pearl Yang 傳來的網路短文, 且有所增刪. 如有智財問題, 敬請告知）
